DR.SILVIO PAFFER CRM 10.454 - RQE 6171

Hoje, 14 de novembro, comemora-se o DIA MUNDIAL DO DIABETES. O Diabetes é uma doença que acomente 1 em cada 11 pessoas, estimando-se que cerca de 30 milhões de brasileiros sejam diabéticos. O grande problema é que o Diabetes, como também o é a hipertensão arterial, é uma doença e ao mesmo tempo um importante fator de risco para outras doenças. Por exemplo, o Diabetes aumenta a chance de um infarto do miocárdio em quase 4 vezes; é a principal causa de insuficiência renal terminal (levando à hemodiálise) e ainda leva a risco de doença vascular periférica, sendo necessário em casos mais graves a amputação de membros. É importante ter-se em mente que na grande maioria das vezes é uma doença assintomática no início, sendo a dosagem da glicose no sangue a melhor maneira de ser feito o diagnóstico. Hábitos saudáveis de vida, com a prática de exercícios regulares (pelo menos, 30 minutos de caminhada 5 vezes por semana) e dieta sem açúcar, doces e carbohidratos (massa, como pão ou macarrão)