DR.SILVIO PAFFER CRM 10.454 - RQE 6171

  O sal rosa do Himalaia é conhecido por ser menos processado e conter uma quantidade maior de minerais em comparação ao sal refinado comum. No entanto, o excesso de consumo de sódio, independentemente da origem, pode estar associado ao aumento da pressão arterial e, por conseguinte, ao risco de hipertensão. A hipertensão é um problema de saúde grave que pode levar a complicações graves como doenças cardiovasculares, acidente vascular cerebral (AVC) e insuficiência renal. É importante lembrar que a dieta e o estilo de vida têm um papel importante no controle da pressão arterial, e o consumo excessivo de sódio é apenas um dos fatores de risco. Além disso, é importante lembrar que não há evidências científicas robustas que comprovem que o sal rosa do Himalaia é mais saudável ou melhor para a saúde do que o sal refinado comum. Por esse motivo, é recomendável seguir as orientações nutricionais e limitar o consumo de sódio, independentemente da origem.

  Existem algumas teorias sobre como os adoçantes artificiais podem afetar a fome e o apetite, mas a pesquisa científica até o momento não forneceu evidências conclusivas sobre essa questão. Algumas teorias sugerem que, ao ingerir adoçantes artificiais, o corpo pode se preparar para receber calorias que não virão, e isso pode aumentar a fome. Outra teoria é que os adoçantes artificiais podem afetar as bactérias intestinais e o metabolismo, o que pode levar a alterações no apetite e na ingestão de alimentos. No entanto, muitos estudos não encontraram uma relação clara entre o consumo de adoçantes artificiais e a fome ou a ingestão de alimentos. Alguns estudos sugerem que o uso de adoçantes artificiais pode até mesmo ajudar a reduzir a ingestão de calorias e a perder peso em alguns casos. Em resumo, a relação entre adoçantes artificiais e fome é um assunto ainda em estudo e não há consenso científico claro sobre o tema. É importante lembrar que o consumo excessivo de adoçantes artificiai

Pessoal, depois de um longo e tenebroso inverno, estamos retomando nosso blog! Procuraremos trazer informações úteis e atualizadas no tocante à prevenção das doenças cardiovasculares, bem como estilo de vida saudável e o que há de mais novo na Medicina. Aproveito para convidar a nos seguir em nosso instagram, @dr.silviopaffer