Muito tem se falado sobre pacientes graves, portadores de infecção pelo COVID 19, evoluindo com arritmias cardíacas, sobretudo por conta das complicações quando necessitam usar medicações como a hidroxicloroquina.
Sabemos que a hidroxicloroquina, sobretudo quando associada ao antibiótico azitromicina, pode produzir um alteração no eletrocardiograma das pessoas que fazem uso da combinação (sob o ponto de vista técnico, "alargamento do intervalo QT"). Não são todas as pessoas que apresentam este efeito colateral, porém, caso apresentem, ficam susceptíveis à ocorrência de arritmias sérias.
O fato é que a própria infecção pelo COVID 19 pode levar ao surgimento de arritmias em pacientes internados em UTI; cerca de 20 % destes vão apresentar estas complicações. Juntando à predisposição pelo uso da associação destas outras drogas, aumentaria mais ainda o risco.
A boa notícia é que estes pacientes estarão em um ambiente de UTI, monitorizados, com um médico por perto, apto à administrar a situação e tomar as medidas necessárias. Desta forma, não devemos ficar impressionados com o alarde que a imprensa leiga faz diuturnamente nos telejornais.
Não estou dizendo que a doença não tenha consequências sérias - aqueles pacientes que necessitam entubação e assistência ventilatória, podem ter complicações gravíssimas e até evoluir para o óbito.
Outra coisa importante, é que esta associação de medicações estão mais indicadas para a fase pré-hospitalar da doença, ou seja, até o quinto dia de sintoma.
E, o mais importante: não se auto-medique! Converse com um médico de sua confiança.
7 MINUTOS DE ATIVIDADE FÍSICA INTENSA É BENÉFICA AO CORAÇÃO E SOBRETUDO PARA A PREVENÇÃO DE DEMÊNCIA
Sim, 7 minutos de exercício vigoroso pode ser benéfico para o coração e para a saúde em geral. De acordo com a American Heart Association, é recomendado que adultos realizem pelo menos 150 minutos de atividade física moderada ou 75 minutos de atividade física vigorosa por semana para manter uma boa saúde cardiovascular. Estudos mostram que até mesmo pequenas quantidades de atividade física vigorosa, como 7 minutos, podem melhorar a saúde cardiovascular. Isso ocorre porque o exercício vigoroso aumenta a frequência cardíaca e a respiração, o que aumenta o fluxo sanguíneo e a oxigenação dos tecidos. Além disso, o exercício ajuda a diminuir a pressão arterial, reduzir a inflamação e melhorar a sensibilidade à insulina, entre outros benefícios. No entanto, é importante lembrar que qualquer pessoa que deseje começar um programa de exercícios deve consultar um profissional de saúde antes de começar. E, para obter os benefícios de longo prazo, é importante manter uma rotina regular de ex...
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